Pourquoi l’ordre est-il si important ?
Le bon ordre permet aux actifs de pénétrer correctement dans la peau : appliquer un sérum avant une crème hydratante permet aux actifs concentrés (plus légers) d’agir en profondeur, sans être bloqués par une couche riche.
La peau agit comme une barrière : les sérums (plus légers) sont conçus pour pénétrer profondément, alors que les crèmes (plus riches) restent davantage en surface pour protéger et hydrater. Donc oui, appliquer une crème avant un sérum peut bloquer l’absorption des actifs...
La règle de base à retenir
Aller du plus léger au plus riche, et terminer avec la protection solaire le matin. Cette logique est confirmée par de nombreux dermatologues et experts en soins cutanés.
La routine idéale, étape par étape
1. Nettoyage
- Le matin : lavez-vous le visage à l'aide d'un nettoyant doux ou rincez-le simplement à l’eau afin d'éliminer l'excès de sébum et les impuretés. Votre peau sera alors prête à accueillir les soins !
- Le soir : démaquillage + nettoyant pour retirer maquillage, pollution et filtres solaires.
2. Lotion ou tonique
Ici, on rééquilibre le pH et on prépare la peau à recevoir les actifs.
3. Sérum
Le sérum est le cœur actif de votre routine. Sa texture fluide et légère lui permet de pénétrer plus rapidement dans la peau et d’apporter une forte concentration d’ingrédients ciblés. Contrairement aux crèmes, qui agissent surtout en surface pour hydrater et protéger, le sérum agit en profondeur sur des problématiques précises : rides, taches, déshydratation, manque d’éclat, imperfections…
Le matin, privilégiez les antioxydants
Le matin, la peau est soumise aux agressions extérieures (UV, pollution, stress oxydatif). C’est donc le moment idéal pour appliquer un sérum riche en antioxydants, comme :
- Vitamine C : réputée pour illuminer le teint, lisser la peau et atténuer les taches pigmentaires.
- Niacinamide (vitamine B3) : apaise, améliore la texture de la peau et régule l’excès de sébum.
- Extraits végétaux antioxydants (comme le thé vert ou l’astaxanthine) : neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.
Le soir, optez pour des soins réparateurs ou anti-âge le soir
La nuit, la peau entre naturellement en phase de régénération. C’est le moment idéal pour appliquer un sérum aux actifs réparateurs ou anti-âge, tels que :
- Rétinol : stimule le renouvellement cellulaire, réduit les rides et affine le grain de peau.
- Peptides : favorisent la production de collagène et raffermissent la peau.
- Acide hyaluronique : capte l’eau et repulpe les tissus en profondeur.
4. Contour des yeux
Optez pour une formule fine adaptée à cette zone sensible, et appliquez-le avant votre crème hydratante.
5. Crème hydratante
Elle scelle l’hydratation et protège la barrière cutanée. Si vous avez une peau grasse, optez pour une texture légère, et si elle est davantage sèche, choisissez une crème plus riche.
6. Huile ou baume (optionnel, surtout le soir)
Vous pouvez l'appliquer en fin de routine du soir, cela apporta un confort supplémentaire : nourrit les peaux sèches ou sensibilisées.
7. Protection solaire (matin uniquement)
C’est l’étape non négociable ! Les UV sont responsables de 80 % du vieillissement cutané visible, selon Stanford.
Les erreurs les plus fréquentes
✕ Appliquer une crème avant un sérum, ce qui limite la pénétration des actifs
✕ Oublier la crème solaire le matin ou se contenter d’un parasol, inefficace à lui seul
✕ Mélanger trop d’actifs irritants (par ex. rétinol + acides forts), ce qui fragilise la barrière cutanée
Construire une bonne routine de soin ne se limite pas au choix des produits : l’ordre dans lequel vous les appliquez est tout aussi essentiel. En respectant la règle simple « du plus léger au plus riche » et en terminant toujours par une protection solaire le matin, vous permettez à chaque formule d’agir pleinement.
Avec un peu de régularité et une routine adaptée à votre type de peau, vous remarquerez rapidement la différence : une peau mieux protégée, plus lumineuse et plus saine au quotidien.
L’important n’est pas d’accumuler les étapes, mais de les appliquer dans le bon ordre et avec constance.
