La peau sensible : une barrière affaiblie
La peau possède une fonction essentielle appelée barrière cutanée. Elle limite la perte en eau et protège contre les agressions extérieures (pollution, bactéries, irritants). Cette barrière repose notamment sur des lipides intercellulaires et une organisation structurée de la couche cornée.
“Lorsque cette barrière est altérée, la peau devient plus perméable et plus réactive. La peau sensible est souvent associée à une altération de la fonction barrière et à une augmentation de la perte insensible en eau (TEWL).
Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2017)
Résultat : tiraillements, rougeurs, picotements ou échauffements apparaissent plus facilement.
Rougeurs et inflammation : un mécanisme biologique
La peau sensible est également liée à une hyperréactivité nerveuse et inflammatoire. Certaines études montrent que les personnes ayant une peau sensible présentent une réponse accrue des terminaisons nerveuses cutanées face à des stimuli normalement tolérés.
En parallèle, une inflammation dite “de bas grade” peut s’installer. Elle n’est pas toujours visible immédiatement, mais contribue à fragiliser la peau dans le temps.
Le rôle clé du microbiome cutané
Depuis quelques années, la recherche met aussi en lumière l’importance du microbiome cutané, cet ensemble de micro-organismes naturellement présents à la surface de la peau.
Des données suggèrent un lien entre le microbiote cutané, la fonction barrière et la sensibilité de la peau, même si les mécanismes exacts restent encore à préciser.
Une routine trop agressive, des nettoyages excessifs ou l’utilisation répétée d’actifs irritants peuvent perturber cet équilibre.
Pourquoi la peau devient-elle sensible ?
Plusieurs facteurs peuvent fragiliser la peau :
- Exfoliations répétées
- Surdosage d’actifs puissants (acides, rétinol mal toléré)
- Pollution et UV
- Stress
- Variations climatiques
La peau sensible est souvent un état de peau fragilisé : certains ingrédients et habitudes (produits parfumés, alcools desséchants, exfoliation trop forte) peuvent aggraver l’irritation et la sécheresse. Les dermatologues recommandent notamment de privilégier des formules fragrance-free et d’éviter certains irritants (alcool, AHA, parfum) lorsque la peau est sèche/sensible.
Comment renforcer la barrière cutanée ?
Quand la peau devient sensible, ce n’est pas un “type” de peau en soi. C’est souvent le signe que sa barrière protectrice est affaiblie.
La barrière cutanée est composée de lipides (céramides, cholestérol, acides gras) qui maintiennent l’hydratation et empêchent les irritants de pénétrer. Lorsqu’elle est altérée, la peau perd plus d’eau et devient plus réactive.
[1] Restaurer les lipides de la barrière cutanée
Renforcer la peau passe d’abord par le soutien de ces lipides essentiels. Les acides gras, notamment les oméga-3 et oméga-6, participent à l’équilibre et à la souplesse cutanée.
Le complexe ω-Calm de la Sensitive Care agit dans cette logique : nourrir la barrière pour améliorer la résistance de la peau.
[2] Apaiser l’inflammation
La peau sensible réagit plus fortement à des stimuli normalement tolérés (chaleur, cosmétiques, pollution). Cette hyperréactivité est bien décrite en dermatologie.
La Centella asiatica est reconnue pour ses propriétés apaisantes et réparatrices, notamment sur la synthèse de collagène et la cicatrisation.
La Sensitive Care contient 3 % de Centella Exosomes, une forme biotechnologique issue de la Centella asiatica, intégrée pour soutenir les mécanismes naturels de réparation et aider à réduire les rougeurs et l’inconfort.
[3] Préserver le microbiome
La peau abrite naturellement des micro-organismes bénéfiques qui participent à sa protection. Lorsqu’ils sont déséquilibrés, la peau devient plus vulnérable.
Le Prebiotic Bioactive (5 %) de Sensitive Care vise à soutenir cet équilibre naturel pour améliorer la tolérance cutanée.
La peau sensible n’est pas une fatalité ni un type de peau figé. C’est souvent le signe d’une barrière affaiblie, d’un microbiome déséquilibré ou d’une inflammation persistante.
Plutôt que de multiplier les produits, l’approche la plus efficace consiste à simplifier la routine, restaurer la barrière et soutenir l’équilibre cutané. Avec le temps et des soins adaptés, la peau peut retrouver confort, stabilité et résistance.
