Routine tegen puistjes en mee-eters | 10 May 2025

Mei: Maand van de Huidkankerbewustwording – Begrijpen, Voorkomen, Beschermen

Mei is internationaal erkend als de maand van de huidkankerbewustwording. Het is een uitgelezen moment om stil te staan bij een vaak onderschatte realiteit: huidkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker wereldwijd, maar ook een van de meest te voorkomen. Een beter begrip van de oorzaken, symptomen en preventieve maatregelen kan letterlijk levens redden.
...

Wat zeggen de cijfers?

  • Wereldwijd worden jaarlijks meer dan 1,5 miljoen nieuwe gevallen van niet-melanoom huidkanker vastgesteld.
  • In België krijgen dagelijks bijna 45 mensen de diagnose huidkanker.
  • Melanoom is de zesde meest voorkomende kanker in Europa en behoort tot de dodelijkste vormen indien laat ontdekt.

Bronnen: Stichting tegen Kanker, European Cancer Information System (ECIS), IARC – GLOBOCAN 2023

De zon: de belangrijkste risicofactor

Overmatige blootstelling aan ultraviolette (UV) straling, zowel van de zon als van zonnebanken, is de voornaamste oorzaak van huidkanker. Intense en herhaalde blootstelling, vooral met zonnebrand, verhoogt het risico aanzienlijk, vooral wanneer dit plaatsvindt tijdens de kinderjaren of adolescentie.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is ongeveer 80% van de huidkankers gerelateerd aan overmatige UV-blootstelling. Zonnebrand vóór de leeftijd van 18 jaar verhoogt het risico op het ontwikkelen van melanoom op latere leeftijd aanzienlijk.

De belangrijkste types huidkanker

  • Basocellulair en plaveiselcelcarcinoom: de meest voorkomende vormen. Ze groeien langzaam maar vereisen tijdige behandeling.
  • Melanoom: minder frequent maar agressiever. Het kan snel uitzaaien naar andere organen en is verantwoordelijk voor het merendeel van de sterfgevallen door huidkanker.

Signalen om niet te negeren

Het regelmatig controleren van uw huid is cruciaal voor een vroege opsporing van huidkanker. Let vooral op de volgende kenmerken bij pigmentvlekken of moedervlekken:

  • Een asymmetrische vorm: wanneer de ene helft van de vlek niet overeenkomt met de andere helft.
  • Een onregelmatige of wazige rand.
  • Variatie in kleur: de aanwezigheid van verschillende tinten bruin, zwart, rood, blauw of wit binnen één vlek.
  • Een diameter groter dan 6 mm, hoewel ook kleinere vlekken verdacht kunnen zijn.
  • Elke verandering in grootte, vorm, kleur of gevoel, zoals jeuk, bloeding of zwelling.

Twijfelt u over een huidverandering? Aarzel dan niet om een dermatoloog te raadplegen.

Risicofactoren

  • Persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van melanoom
  • Meer dan 50 moedervlekken
  • Aanwezigheid van atypische naevi
  • Intense zonblootstelling tijdens de kinderjaren
  • Gebruik van zonnebanken
  • Verzwakt immuunsysteem

Preventieve maatregelen

  • Dagelijks gebruik van een breedspectrum zonnebescherming (UVA + UVB), zelfs bij bewolkt weer
  • Om de twee uur opnieuw aanbrengen bij blootstelling aan de zon
  • Draag beschermende kleding, een hoed met brede rand en een zonnebril
  • Vermijd de zon tussen 12.00 en 16.00 uur

Een maand om te informeren en te handelen

In mei worden er tal van bewustmakingsacties georganiseerd: gratis screenings, educatieve initiatieven, en informatiecampagnes via sociale media. Het is ook het ideale moment om stil te staan bij uw gewoontes, het onderwerp bespreekbaar te maken in uw omgeving, en te benadrukken dat preventie de beste bescherming blijft tegen huidkanker.

Laatste nieuws

...
Zachte exfoliatie: wat zegt de wetenschap over Japanse skincare routines?

Exfoliëren werd lange tijd gezien als een intensieve stap in de skincare routine. Hoe sterker het product, hoe zichtbaarder het resultaat, zo dacht men. Vandaag kijkt de dermatologie daar genuanceerder naar. De Japanse skincare filosofie, gebaseerd op zachtheid en respect voor de huid, wint opnieuw aan relevantie. Maar wordt die aanpak ook wetenschappelijk ondersteund?

Lees meer
...
Waarom uw huid plots gevoelig reageert op verzorgingsproducten

U gebruikt kwaliteitsvolle producten. Uw routine klopt. En toch begint uw huid te prikken, te branden, strak aan te voelen of rood te worden, terwijl dat vroeger niet zo was. Dat is geen toeval. Steeds vaker zien we dat de huid simpelweg overprikkeld raakt.

Lees meer
...
Morning Shed: wat zegt de wetenschap over deze TikTok-trend?

De Morning Shed gaat viraal op TikTok. Creators tonen hoe ze de hele nacht slapen onder laagjes skincare, patches en allerlei accessoires, om ’s morgens een zogezegd “getransformeerde” huid te laten zien. Het ziet er spectaculair uit op video, maar… wat zegt de wetenschap daarvan? En heeft uw huid er écht baat bij?

Lees meer
Hulp nodig bij het kiezen van uw routine?
Emma