15 Oct 2025

Niacinamide: marketingmythe of wonderingrediënt?

Een echte ster op TikTok en in skincare-routines: niacinamide lijkt alles te beloven: hydratatie, glans, kalmering en anti-age werking. U vindt het in populaire merken zoals Medicube, Paula’s Choice of Neutrogena. Maar wat zegt de wetenschap echt over dit veelbesproken ingrediënt? Hier ontdekt u wat onderzoek werkelijk laat zien over dit cult-actief.
...

Wat is niacinamide?

Niacinamide (of nicotinamide) is een wateroplosbare vorm van vitamine B3. Ze verschilt van niacine (nicotinezuur) doordat ze geen roodheid of warmte veroorzaakt bij gebruik in cosmetische concentraties.

In het lichaam speelt niacinamide een rol als voorloper van de co-enzymen NAD⁺ en NADP⁺, die essentieel zijn voor de energiebalans, celherstel en bescherming tegen oxidatieve stress.

Reacties van oxydoreductie zijn eigenlijk kleine energie-uitwisselingen die cellen helpen ademen, herstellen en zich verdedigen tegen veroudering.

Volgens Europe PMC kan niacinamide, wanneer het op de huid wordt aangebracht, de hoornlaag binnendringen en verschillende nuttige effecten hebben op het huidweefsel.

Hoe werkt het op de huid?

De voordelen van niacinamide zijn goed gedocumenteerd in wetenschappelijke studies.

1. Versterkt de huidbarrière

Niacinamide stimuleert de aanmaak van ceramiden en vetzuren, wat de huidbarrière sterker maakt en het vocht beter vasthoudt. 

Volgens Draelos verhoogt het aanbrengen van niacinamide gedurende vier weken merkbaar de hydratatie en de weerstand van de huid.

2. Kalmeert & vermindert ontstekingen

Dankzij haar ontstekingsremmende werking helpt niacinamide roodheid, irritaties en onzuiverheden te verminderen, en verzacht ze de gevoelige huid.

Een studie uit 1995 liet al zien dat een gel met 4 % niacinamide even doeltreffend was als een lokaal antibioticum bij lichte acne, maar veel beter werd verdragen.

3. Reguleert talgproductie

Niacinamide helpt om de talgklieren in balans te brengen, waardoor de huid minder glanst en minder snel puistjes vertoont, zonder uitdroging. 

Deze effecten werden bevestigd bij gemengde en vette huidtypes vanaf een concentratie van 4–5 %.

4. Egaliseert de teint

Het ingrediënt beïnvloedt het transport van melanine in de huid, waardoor pigmentvlekken minder zichtbaar worden en de teint gelijkmatiger oogt.

Een studie bij 50 vrouwen toonde een duidelijke verbetering van de huidegaliteit na acht weken gebruik.

5. Beschermt & herstelt

Niacinamide ondersteunt de antioxidatieve systemen van de huid, neutraliseert vrije radicalen en helpt schade door zon, vervuiling en stress te herstellen.

Onderzoekers zagen een meetbare verbetering van het herstel van huidcellen na blootstelling aan de zon.

Wat zegt de wetenschap?

Onderzoek naar niacinamide is uitgebreid én consistent.

  • Vanaf 2 % verbetert het de hydratatie en versterkt het de huidbarrière.
  • Bij 4–5 % reguleert het talg en vermindert het onzuiverheden.
  • Bij 5–10 % helpt het pigmentvlekken te vervagen en de teint te egaliseren.

Klinische studies tonen bovendien een uitstekende huidtolerantie, zelfs bij gevoelige huidtypes. Daarom gebruiken dermatologen én formulatoren dit ingrediënt zo graag — en zit het ook in verschillende iconische Celestetic-producten.

Hoe gebruikt u niacinamide in uw routine?

U kunt niacinamide zowel ’s ochtends als ’s avonds gebruiken, alleen of gecombineerd met andere actieve stoffen.

  • Gebruik ’s ochtends C Perfect

Een antioxiderend serum dat gestabiliseerde vitamine C combineert met niacinamide. Deze synergie laat de huid stralen, vermindert pigmentvlekken en versterkt de celbescherming tegen oxidatieve stress.

  • Gebruik ’s avonds Whitening Repair

Een verzorging die de teint corrigeert en verheldert. Niacinamide werkt hier samen met verhelderende actieve stoffen om pigmentvlekken te verminderen, de melanineproductie te reguleren en de natuurlijke helderheid van de huid te herstellen.

  • Gebruik Active Peel 2 tot 3 keer per week

Een slimme exfoliërende verzorging met AHA, BHA en niacinamide, die de huid glad maakt zonder irritatie. De niacinamide kalmeert en herstelt de huid na het peelen en helpt de barrière sterker te worden.

Deze formules illustreren de visie van celestetic. : wetenschap en zintuiglijkheid combineren voor zichtbare resultaten zonder irritatie of compromis.


Niacinamide is geen wondermiddel, maar een betrouwbare kracht in moderne huidverzorging.

Met bewezen werking, hoge tolerantie en brede toepasbaarheid is het een onmisbaar ingrediënt voor wie een gezonde, sterke en stralende huid wil, gebaseerd op wetenschap én zachtheid.

Laatste nieuws

...
Verstopte poriën (clogged pores) Begrijpen, voorkomen en doeltreffend aanpakken

Verstopte poriën, ook wel clogged pores genoemd, behoren tot de meest voorkomende huidproblemen. Ze worden vaak geassocieerd met onzuiverheden, een ongelijkmatige teint en een huid die haar natuurlijke glow verliest. Toch wordt de oorzaak ervan vaak verkeerd begrepen, wat leidt tot ongeschikte of zelfs averechts werkende routines. Begrijpen wat een verstopte porie écht is, is de eerste stap naar een effectieve aanpak.

Lees meer
...
Star ingrediënten in cosmetica: Marketingbelofte VS echte doeltreffendheid

In de schappen van de parfumerie en de grootdistributie zie je steeds vaker producten die bekende ingrediënten in de kijker zetten: hyaluronzuur, vitamine C, retinol of niacinamide. Maar het simpelweg vermelden van een “steractief” op de verpakking zegt op zich niets over de werkelijke werking op de huid. Binnen de cosmetologie berust doeltreffendheid op een geheel van wetenschappelijk onderbouwde parameters, veel verder dan alleen de naam van een ingrediënt.

Lees meer
...
Wanneer de huid in verdedigingsmodus gaat: stress, overreactiviteit en de huidbarrière...

Plots roodheid, tintelingen, een branderig gevoel of een trekkerige huid, terwijl je verzorgingsroutine niet veranderd is… Veel mensen spreken dan over een “reactieve huid”, zonder echt te begrijpen wat er gebeurt. In werkelijkheid gaat het niet om een grillige huid, maar om een biologisch verdedigingsmechanisme dat goed gekend is binnen de dermatologische wetenschap.

Lees meer